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참치, 천식 예방에 효과있다

오메가3 섭취시 천식 위험성 낮아져

참치 등 어류를 통한 오메가3 지방산 섭취가 천식 발생 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타났다.

(특)한국원양산업협회(KOFA)가 발간한 원양산업지는 유럽 호흡기 저널에 지난1월28일 게재된 논문에 따르면 참치와 다른 어종에서 유래한 산을 많이 섭취한 어린이는 청소년기까지 천식 발생 위험이 낮은 것으로 조사됐다고 밝혔다.

이 논문에 의하면 영국과 스웨덴 연구 기관의 과학자들로 구성된 연구진이 어린이 4,543명의 출생부터 7세까지를 추적한 결과, 참치, 갑각류, 흰살 생선 등 어류를 통한 오메가3 지방산 섭취와 천식 발병 사이의 연관성이 확인됐다.

어린 시절 오메가3 지방산을 다량 섭취할 시 청소년기에 천식에 걸릴 위험성이 낮아진다는 것이다.

한편 이 연구진은 지방산 다량 섭취가 이미 천식 진단을 받은 어린이의 악화 위험을 낮추는 데에도 도움이 되는지 여부를 밝히기 위한 새로운 연구에 돌입했다.

이 연구 결과가 사실로 확인되면 천식을 예방하기 위한 지방산 보충이 활발해질 것으로 전망된다.

출처: 어민신문

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